Estos Factores Médicos Te Están ROBANDO Años de Vida en la Vejez [Dra Marian Rojas]

Estos Factores Médicos Te Están ROBANDO Años de Vida en la Vejez [Dra Marian Rojas]

Envejecer con calidad no es cuestión de azar. La ciencia nos muestra que existen factores médicos silenciosos que pueden marcar la diferencia entre una vejez frágil y una vejez plena.

En este video te explico los cinco procesos clínicos más importantes que afectan la salud en la vejez —desde la pérdida de masa muscular hasta la salud del corazón, los huesos, el cerebro y el intestino— y, lo más importante, qué podemos hacer para prevenirlos o ralentizarlos.

🔑 En este video descubrirás:
✔️ Cómo la pérdida de músculo condiciona tu independencia.
✔️ La conexión entre el corazón y el cerebro en el envejecimiento.
✔️ Por qué la salud ósea es clave para mantener autonomía.
✔️ El papel del cerebro y cómo cuidarlo para conservar lucidez.
✔️ La importancia de la microbiota y el intestino en tu bienestar.

Lo más inspirador es que nunca es tarde para empezar: incluso pequeños cambios en alimentación, movimiento, descanso y chequeos médicos pueden transformar la manera en que vivimos esta etapa de la vida.

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✨ Este video es un homenaje a Marian Rojas. 💡 No somos el creador original ni estamos afiliados oficialmente con ella. 🌟 Nuestro objetivo es inspirar.

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