【メンタルヘルス基礎】心は魂ではなく脳～心と脳の関係を分かりやすく解説
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リワーク：https://www.kaien-lab.com/category/kokoro-rework-center/
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本動画では「心は脳である」という基本的な視点から、メンタルヘルスの基礎を解説しています。うつ病や発達障害、個体差や学習経験、そして環境要因がどのように心に影響するのかをわかりやすく語りました。
【内容】
・「心＝脳」という考え方と誤解
・人間の脳は情報を圧縮して世界を認識している
・ニューロダイバーシティ（個体差）と能力差
・うつ病のリスク要因（IQ、発達障害、体質、愛着外傷など）
・教育・環境・貧困とメンタルの関係
・エンタメと現実の乖離、物語とバイアスの役割
【こんな方におすすめ】
・精神医学やメンタルヘルスに関心がある方
・「心と脳の関係」を分かりやすく学びたい方
・うつ病や発達障害について正しい理解を深めたい方
00:00 OP
02:26 人間の認識と情報圧縮
06:20 なぜ個体差があるのか
10:03 うつ病のリスク要因
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