डिप्रेशन से बाहर निकलने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय | Depression Home Remedies| jeevan ayurveda

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डिप्रेशन से छुटकारा पाने के आसान घरेलू उपाय जानिए। तनाव, चिंता और उदासी को दूर करने के लिए अपनाएं नेचुरल तरीके जैसे योग, ध्यान, हर्बल चाय और सकारात्मक सोच। मानसिक शांति और खुशहाल जीवन के लिए यह वीडियो जरूर देखें।

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