O trabalho está afetando minha saúde mental, o que fazer?

O trabalho está afetando minha saúde mental, o que fazer?

O trabalho está afetando minha saúde mental, o que fazer @explicandoodireito

O ambiente de trabalho pode causar ou agravar diversas condições psicológicas. A seguir, listamos as doenças mais comuns reconhecidas pelo INSS e pela Justiça como possíveis causas de incapacidade laboral:
Principais transtornos mentais vinculados ao trabalho:
• Transtorno de Ansiedade Generalizada (CID F41.1)
• Depressão (CID F32 e F33)
• Síndrome de Burnout (CID Z73.0) – esgotamento profissional
• Transtorno de Estresse Pós-Traumático (CID F43.1)
• Síndrome do Pânico (CID F41.0)
• Transtornos de adaptação (CID F43.2)
• Transtornos somatoformes (CID F45) – quando o sofrimento emocional gera sintomas físicos
• Distúrbios do sono por estresse ou ansiedade (CID G47)
Esses transtornos podem ser causados por ambientes abusivos, sobrecarga, assédio moral, cobranças excessivas, metas inalcançáveis, turnos exaustivos, desvalorização profissional, entre outros fatores.
Quando o afastamento pelo INSS é necessário?
Se sua condição mental compromete sua capacidade de trabalho, mesmo que temporariamente, você pode ter direito ao Auxílio por Incapacidade Temporária.
Você deve buscar o afastamento quando:
• Apresenta crises recorrentes que impactam sua produtividade;
• Tem diagnóstico comprovado por psiquiatra/psicólogo;
• Está sendo medicado ou realizando terapia constante;
• Precisa se afastar por mais de 15 dias consecutivos (se for empregado CLT);
• Está sem condições de continuar trabalhando em qualquer atividade.
Documentos necessários para pedir o benefício
O laudo médico é o documento mais importante. Sem ele, dificilmente o benefício será concedido.
Documentos essenciais:
✅ Laudo médico recente, com:
• CID (Classificação Internacional de Doenças)
• Descrição dos sintomas
• Incapacidade laborativa
• Tempo estimado de afastamento
• Assinatura e carimbo do médico especialista
✅ Receitas médicas e exames, se houver
✅ Atestados de afastamento
✅ Relatório do psicólogo, se estiver em acompanhamento
✅ Documentos pessoais e carteira de trabalho
✅ Carta do empregador, se possível, descrevendo as atividades exercidas e o ambiente de trabalho
Dicas para ter uma perícia bem-sucedida:
1. Leve todos os documentos impressos e organizados.
2. Relate com clareza os sintomas, sem exageros nem omissões.
3. Descreva como os sintomas interferem na sua rotina e no trabalho.
4. Evite respostas vagas (“estou cansado”) – seja objetivo: “Tenho crises de pânico, falta de ar, tremores e não consigo atender ligações no trabalho”.
5. Seja sincero: não tente simular sintomas. Isso pode prejudicar seu pedido.

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-Prazo para pagar a rescisão: https://youtu.be/F_ytSNGtL-k
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