COMO O PERDÃO MELHORA SUA SAÚDE MENTAL E CORPORAL

COMO O PERDÃO MELHORA SUA SAÚDE MENTAL E CORPORAL

Neste episódio do programa Encontro com a Vida, o Dr. Luiz Rocha esclarece a profunda conexão entre o perdão e a saúde física, mental e espiritual.

🔹 O que é o perdão e por que ele é essencial para a saúde integral
🔹 Impactos da falta de perdão: estresse, doenças cardíacas, gástricas e até câncer
🔹 Como o perdão libera neurotransmissores positivos como serotonina, dopamina e ocitocina
🔹 O papel do cortisol e da adrenalina na inflamação e desgaste celular
🔹 Desafios espirituais e emocionais para perdoar – e como superá-los
🔹 A importância da comunhão com Deus no processo de perdão
🔹 Reflexão bíblica: o perdão na oração do Pai Nosso (Mateus 6:12)