This is why you are dead inside
आज ऑलमोस्ट 2% ऑफ द टोटल वर्ल्ड पॉपुलेशन मतलब 8 बिलियन लोगों में से 16 मिलियन लोग जिंदा लाश हैं। 1896 फ्रेंच साइकोलॉजिस्ट थड रिबॉ ने एक टर्म इंट्रोड्यूस करवाई एनडोनिया। बट व्हाट इज इट? प्रिफंटर कॉर्टेक्स ह्यूमन ब्रेन का एक ऐसा हिस्सा होता है जो चार टाइप के न्यूरो ट्रांसमिटर्स ल्च करके फीलिंग ऑफ हैप्पीनेस क्रिएट करता है। और जब इंसान किसी लॉन्ग टर्म डिप्रेशन से गुजरता है तो इसका असर उसके प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स पर पड़ता है। जिसकी वजह से उसका प्रीफ्रंटल कॉेक्स काम करना छोड़ देता है। जिसकी वजह से वो चार न्यूर ट्रांसमिटर्स जो इंसान को फीलिंग ऑफ हैप्पीनेस देते हैं। कभी प्रीफ्रंटल कॉेक्स के आगे ट्रैवल ही नहीं कर पाते। जिसकी वजह से इंसान बायोलॉजिकली दोबारा खुशी महसूस नहीं करता। पर क्या आप जानते हैं?
Anhedonia Explained: Why Nothing Feels Good Anymore? | Mental Health in India & Pakistan
Description:
Struggling to feel joy, even in activities you once loved? You might be experiencing anhedonia — a core symptom of depression where the brain’s reward system shuts down. In this video, we break down:
✅ What anhedonia REALLY is (beyond “loss of pleasure”)
✅ Hidden causes: Depression, stress, trauma, or chronic illness
✅ Practical coping strategies & treatment options
✅ Why loneliness amplifies anhedonia (and how to break the cycle)
✅ Mental health challenges specific to India & Pakistan — cultural stigma, societal pressures, and seeking help
If you feel emotionally numb or trapped in loneliness, you’re not alone. This video offers science-backed hope and actionable steps to reclaim your joy.
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