Saúde mental no trabalho: as ameaças do burnout
No novo episódio do videocast Gente de Valor, a apresentadora Roberta Kato conversa com a policial penal e mestre em segurança pública, Graciele Sonegheti, sobre burnout e saúde mental no ambiente de trabalho, destacando que o burnout vai além do cansaço: é uma exaustão física, emocional e mental causada pela pressão constante. A entrevistada também explica os sinais de alerta, como desânimo, insônia e falta de energia, mesmo após o descanso.
A conversa também aborda os desafios das mulheres em cargos de liderança, a sobrecarga emocional e os impactos da violência psicológica na saúde mental. Por fim, reforça a importância de ambientes mais humanos, com acolhimento, escuta e apoio dentro das organizações.
Dê o play e assista ao episódio completo.