ADEUS FADIGA MATINAL! O Café da Manhã Salgado que Transforma Sua Energia 1
DEUS FADIGA MATINAL! O Café da Manhã Salgado que Transforma Sua Energia (Método da Glicose #2
Cansada de começar o dia com pouca energia, fome logo cedo e desejos incontroláveis por doces? A culpa pode estar no seu café da manhã!
Neste segundo vídeo da série sobre o Método da Glicose, Kayoko Takeda (sua guia e enfermeira por formação!) mergulha na ciência dos picos de glicose e te apresenta a primeira e mais poderosa dica da Dra. Jessie Inchauspé: o Café da Manhã Salgado.
Você vai entender:
Por que os picos de glicose causam fadiga, fome, ganho de peso e até envelhecimento precoce.
Como o café da manhã tradicional sabota sua energia e humor.
O poder das proteínas, gorduras e fibras para estabilizar sua glicose.
Exemplos práticos e deliciosos para um café da manhã que te dá energia constante e saciedade duradoura.
Pare de sofrer com a montanha-russa da glicose! Este método é para TODOS que buscam mais saúde, energia e equilíbrio na vida.
Assista também: ✅ Vídeo 1 da série: A Revolução da Glicose: O Segredo para Mais Energia, Menos Fome e Sem Dietas Malucas!: https://youtu.be/IR6m58h_fec
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As informações dispostas neste vídeo e em qualquer site são publicadas exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal. Logo, as informações aqui contidas, não substituem uma consulta com um profissional devidamente credenciado pelas autoridades de saúde. O conteúdo aqui disposto possui caráter informativo e está aberto ao público, sendo considerado confiável pela saúde pública na sua data de publicação.
Kayoko Takeda | Faça do seu alimento, o seu remédio!
4 Comments
Bom dia já estou na espera
Excelente explicação e orientações obrigada
Mas e as frutas? Nao gosto de comer alimentos pesados com muita proteínas no cafe da manhã, mas sempre como muitas frutas acompanhadas de castanhas e sementes, que sustentam até o almoço. Acaba sendo um cafe da manha doce mas sem carboidratos refinados. Assim também seria ruim? Digo, se assim teria os malefícios do pico de glicose
Muito bom 👍 👍