🚨 SO kann eine Depression aussehen! Heute ist World Mental Health Day — ein Tag, der daran erinnert, dass psychische Gesundheit genauso wichtig ist wie körperliche. Er soll Mut machen, über das zu sprechen, worüber viele schweigen. Und zeigen: Du bist nicht allein.
Viele wissen nicht, dass Menschen kurz vor einem Su1z1d manchmal plötzlich fröhlicher wirken. Sie wirken gelöst, ruhig, fast, als wäre alles besser. Aber diese Ruhe entsteht oft, weil sie innerlich eine Entscheidung getroffen haben. Nicht, weil es ihnen wirklich besser geht, sondern weil sie glauben, einen Ausweg gefunden zu haben. Genau das kann ein Warnsignal sein, besonders, wenn es nach einer Phase tiefer Traurigkeit oder Rückzug auftritt.
🚨 Wenn du so etwas bei jemandem bemerkst, warte nicht ab. Sprich die Person an: DIREKT und EHRLICH
Hier sind ein paar Schritte, wie du richtig vorgehen kannst: 1️⃣ Sprich offen an, was du wahrnimmst. Zum Beispiel: „Ich habe gemerkt, dass du in letzter Zeit anders bist. Machst du dir gerade sehr viele Gedanken?“ Oder: „Ich hab das Gefühl, dir geht’s nicht gut, magst du mir erzählen, was los ist?“ 2️⃣ Hab keine Angst, das Wort ‚Su1z1d‘ anzusprechen. Viele denken, man „bringt jemanden erst auf die Idee“, wenn man danach fragt, das stimmt nicht! Im Gegenteil: Das offene Ansprechen kann entlastend sein, weil die Person merkt, dass sie verstanden wird. 3️⃣ Hör zu, ohne zu bewerten oder Ratschläge zu geben. Sätze wie „Reiß dich zusammen“ oder „Das wird schon wieder“ helfen nicht. Einfach da sein, zuhören, Verständnis zeigen – das rettet Leben. 4️⃣ Ermutige dazu, professionelle Hilfe zu holen. Zum Beispiel bei der Telefonseelsorge (0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222), bei Hausärzt:innen oder in einer Notaufnahme. Wenn du glaubst, dass die Person sich akut etwas antun könnte, rufe sofort den Notruf (112). Schreibe gerne deine Erfahrung mit dem Thema in die Kommentar und mach anderen Mut, dass sie nicht alleine sind! ❤️🩹
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Könntest du beim nächsten Mal bei sowas bitte eine Triggerwarnung aussprechen? Das ist ja schon ein Thema, das für viele gerade sehr schwierig ist. Danke aber trotzdem für die Aufklärung, das ist wahnsinnig wichtig!!
Vor 20 Jahren wurde mir Depressionen Diagnostiziert und Antidepressiva verschrieben. Habe es nie genommen, war danach nie wieder in Behandlung und mir gehts wunderbar. Man muss nur stärker sein als sein Kopf, wer den Kampf dagegen verliert, ist Mental leider schwach.
Ich hatte vor Jahren auch Mal eine tiefe Depression und wollte auch nicht mehr leben .In der Manischen Fase ging es mir besser und ich habe mir ausgemalt wie ich es machen will aber ich hatte Glück und mir wurde geholfen .Heute weiß ich egal wie es mir geht ,es geht immer weiter im Leben .Ich bin jetzt Rentnerin und lebe jetzt so glücklich und habe mir einen Kater angeschafft ..Tiere helfen schon sehr .❤❤❤❤❤❤.Holt euch Hilfe alleine schafft man es nicht .❤❤❤❤❤❤❤
Deswegen "langweile" ich meine Freunde immer mit diesen "persönlichen Fragen" und "tiefgreifenden Gesprächen" Sage oft und immer klar dass ich immer da bin und nie verurteilen werde, egal was.
Bin auch selbst depresiv und hab vieles mitgemacht aber "glücklicherweise" hab auch eine Angststörung (GAS) und habe angst von Tod #ironieDesLebens 😅
❤ Leute, redet miteinander, redet mit euren Freunden und Mitmenschen – umarmen sie, es ist nicht peinlich und blöd manchmal "zu nah zu treten" und "einzugreifen" – dafür sind die Freunde da! ❤
Und in jeden Stadt es gibt wunderbare Leute und Stellen wo man kostenlos unterstützt werden kann ❤ Leute die bei psychischen Belastungen und Störungen helfen können.
Was mich interessieren würde was man macht wenn man eine gesicherte Diagnose hat aber sich einfach nicht überwinden kann Therapie weiter zu machen da man immer nur in Richtungen geschoben wird die einfach nicht funktionieren. Als kleines Beispiel bei jemanden der eine Sozialphobie hat drängt der Psychiater diese Person immer und immer wieder krampfhaft in Menschengruppen von 15++++ Leuten was einfach für die Person zuviel ist da sie schon bei mehr als 3 4 Leuten Panikattacken bekommt … Was diesen Patienten immer weiter in ein Loch der nutzlosigkeit treibt sie gibt sich immer mehr die Schuld und fühlt sich nur als Ballast … Sie kann bei traurigen Momenten schon gar nicht mehr weinen sondern macht es still und heimlich alleine … Sie schreit innerlich aber hat zu viel Angst und denkt sich immer weiter in dieses Loch … Wird sauer und wütend auf sich selbst und sagt sich selbst das es doch besser wäre wenn es sie nicht gäbe…
Obwohl sie es wirklich ernsthaft versucht hat mit Psychotherapie und sogar bereits psychiatrische Institutsambulanz aber auch da wurde sie von einer Person der Ärztin in einen Raum gestellt voller Menschen was sofort zuviel war und diese Person auf einmal in Schockstarre da steht und nichts mehr macht außer immer schneller zu atmen …
Hat auch Antidepressiva ausprobiert hat sich an alles gehalten und dennoch schwappte ihre Angst nun über auf die Termine beim Psychiater und der PIA. Sie beginnt zu weinen (auch hier alleine) und bekommt kaum Luft. Einfach nur weil sie Angst vor den Terminen entwickelt hat ….
Aber ebenso kann sie sich nicht öffnen wie kann man dieser denn überhaupt helfen … Das wäre mir echt wichtig da ich nicht mehr weiß wie man damit umgehen soll um nicht auch noch zur Phobie zugehören weil ich mich aufdrängen oder falsche Dinge sage obwohl man nur helfen mag
😂 Ich habe ne Depression. Aber selbst wenn man eine hat interessiert es keinen und keiner fragt wie es einen geht. Will man dann darüber reden versteht es keiner und keiner hört einen zu. Und die meisten verharmlosen es. Ich meine damit Bekannte und Freunde. Also die einzige Hilfe die ich erfahren habe, ist es professionelle Hilfe zu holen. Auch mit depressiven selbst zu reden hat mir sehr geholfen. Von anderen Personen würde ich tatsächlich abraten. Die meisten Menschen sind sehr unsensibel und akzeptieren andere Sichtweisen nicht. Wer aber die Entscheidung getroffen hat aus dem Leben treten zu wollen, sollte man das akzeptieren und den anderen gehen lassen. Es ist vielleicht die beste Lösung.
Ich hoffe andere haben es besser als ich.. mich ignoriert man immer oder sagt kann dir eh nicht helfen.. irgendwann werde ich auch glücklich sein.. auf meine Art und Weise..
Die Realität ist leider, das selbst wenn Freunde und Familie wissen das man suizidal ist, darüber reden will niemand, damit umgehen ist für die meisten zu schwierig. Sie halten sich an der Hoffnung fest, daß es nur eine Phase ist, während der Suizidale täglich mehr Hoffnung verliert, bis sie weg ist und dann auch er.
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🚨 SO kann eine Depression aussehen!
Heute ist World Mental Health Day — ein Tag, der daran erinnert, dass psychische Gesundheit genauso wichtig ist wie körperliche.
Er soll Mut machen, über das zu sprechen, worüber viele schweigen.
Und zeigen: Du bist nicht allein.
Viele wissen nicht, dass Menschen kurz vor einem Su1z1d manchmal plötzlich fröhlicher wirken. Sie wirken gelöst, ruhig, fast, als wäre alles besser. Aber diese Ruhe entsteht oft, weil sie innerlich eine Entscheidung getroffen haben. Nicht, weil es ihnen wirklich besser geht, sondern weil sie glauben, einen Ausweg gefunden zu haben. Genau das kann ein Warnsignal sein, besonders, wenn es nach einer Phase
tiefer Traurigkeit oder Rückzug auftritt.
🚨 Wenn du so etwas bei jemandem bemerkst, warte nicht ab. Sprich die Person an: DIREKT und EHRLICH
Hier sind ein paar Schritte, wie du richtig vorgehen kannst: 1️⃣ Sprich offen an, was du wahrnimmst. Zum Beispiel: „Ich habe gemerkt, dass du in letzter Zeit anders bist. Machst du dir gerade sehr viele Gedanken?“ Oder: „Ich hab das Gefühl, dir geht’s nicht gut, magst du mir erzählen, was los ist?“
2️⃣ Hab keine Angst, das Wort ‚Su1z1d‘ anzusprechen. Viele denken, man „bringt jemanden erst auf die Idee“, wenn man danach fragt, das stimmt nicht! Im Gegenteil: Das offene Ansprechen kann entlastend sein, weil die Person merkt, dass sie verstanden wird.
3️⃣ Hör zu, ohne zu bewerten oder Ratschläge zu geben. Sätze wie „Reiß dich zusammen“ oder „Das wird schon wieder“ helfen nicht. Einfach da sein, zuhören, Verständnis zeigen – das rettet Leben.
4️⃣ Ermutige dazu, professionelle Hilfe zu holen. Zum Beispiel bei der Telefonseelsorge (0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222), bei Hausärzt:innen oder in einer Notaufnahme. Wenn du glaubst, dass die Person sich akut etwas antun könnte, rufe sofort den Notruf (112).
Schreibe gerne deine Erfahrung mit dem Thema in die Kommentar und mach anderen Mut, dass sie nicht alleine sind! ❤️🩹
✨ Teile dieses Video jetzt weiter, um ein Zeichen zu setzen! 🙏🏻
Jesus ist die Hoffnung! ER allein gibt Leben und Sinn dem Leben❤
Könntest du beim nächsten Mal bei sowas bitte eine Triggerwarnung aussprechen? Das ist ja schon ein Thema, das für viele gerade sehr schwierig ist.
Danke aber trotzdem für die Aufklärung, das ist wahnsinnig wichtig!!
Lern, endlich deutsch die dummen Täubchen. Angeblich wollt ihr deutsche Seite, aber könnt kein Wort deutsch.
Bin Person öffentlichen Interesses. Suizid daher leider ausgeschlossen. Trage Verantwortung für viele Menschen.
Vor 20 Jahren wurde mir Depressionen Diagnostiziert und Antidepressiva verschrieben. Habe es nie genommen, war danach nie wieder in Behandlung und mir gehts wunderbar. Man muss nur stärker sein als sein Kopf, wer den Kampf dagegen verliert, ist Mental leider schwach.
Muss jeder selbst entscheiden
Oh je… Schlimm… Glaube an Jesus Christus kann auch von S…d retten. Es gibt dazu viele Zeugnisse… Gottes Schutz und Segen 🙏
Traurig RIP.
Einfach Danke für diese wichtige Info.
Wusste ich selbst gar nicht – bin jetzt schlauer. : )
Sollte man evtl. erwähnen wenn man den Content von anderen Influencer übernimmt🙈
Suizid im Alter ab 80 , leben gelebt….aber doch nicht jung😢😢😢😢
es ist ihr Leben gewesen ihre Entscheidung
Ich hatte vor Jahren auch Mal eine tiefe Depression und wollte auch nicht mehr leben .In der Manischen Fase ging es mir besser und ich habe mir ausgemalt wie ich es machen will aber ich hatte Glück und mir wurde geholfen .Heute weiß ich egal wie es mir geht ,es geht immer weiter im Leben .Ich bin jetzt Rentnerin und lebe jetzt so glücklich und habe mir einen Kater angeschafft ..Tiere helfen schon sehr .❤❤❤❤❤❤.Holt euch Hilfe alleine schafft man es nicht .❤❤❤❤❤❤❤
Und dann kommt meine mum : "Die hat keine Depressionen, ich habe sie lachen sehen!"
Nein, jeder wußte es und redete auf sie ein. Leider vergebens. 🙁
Deswegen "langweile" ich meine Freunde immer mit diesen "persönlichen Fragen" und "tiefgreifenden Gesprächen"
Sage oft und immer klar dass ich immer da bin und nie verurteilen werde, egal was.
Bin auch selbst depresiv und hab vieles mitgemacht aber "glücklicherweise" hab auch eine Angststörung (GAS) und habe angst von Tod #ironieDesLebens 😅
❤ Leute, redet miteinander, redet mit euren Freunden und Mitmenschen – umarmen sie, es ist nicht peinlich und blöd manchmal "zu nah zu treten" und "einzugreifen" – dafür sind die Freunde da! ❤
Und in jeden Stadt es gibt wunderbare Leute und Stellen wo man kostenlos unterstützt werden kann ❤ Leute die bei psychischen Belastungen und Störungen helfen können.
Danke für Video
Was mich interessieren würde was man macht wenn man eine gesicherte Diagnose hat aber sich einfach nicht überwinden kann Therapie weiter zu machen da man immer nur in Richtungen geschoben wird die einfach nicht funktionieren. Als kleines Beispiel bei jemanden der eine Sozialphobie hat drängt der Psychiater diese Person immer und immer wieder krampfhaft in Menschengruppen von 15++++ Leuten was einfach für die Person zuviel ist da sie schon bei mehr als 3 4 Leuten Panikattacken bekommt … Was diesen Patienten immer weiter in ein Loch der nutzlosigkeit treibt sie gibt sich immer mehr die Schuld und fühlt sich nur als Ballast … Sie kann bei traurigen Momenten schon gar nicht mehr weinen sondern macht es still und heimlich alleine … Sie schreit innerlich aber hat zu viel Angst und denkt sich immer weiter in dieses Loch … Wird sauer und wütend auf sich selbst und sagt sich selbst das es doch besser wäre wenn es sie nicht gäbe…
Obwohl sie es wirklich ernsthaft versucht hat mit Psychotherapie und sogar bereits psychiatrische Institutsambulanz aber auch da wurde sie von einer Person der Ärztin in einen Raum gestellt voller Menschen was sofort zuviel war und diese Person auf einmal in Schockstarre da steht und nichts mehr macht außer immer schneller zu atmen …
Hat auch Antidepressiva ausprobiert hat sich an alles gehalten und dennoch schwappte ihre Angst nun über auf die Termine beim Psychiater und der PIA. Sie beginnt zu weinen (auch hier alleine) und bekommt kaum Luft. Einfach nur weil sie Angst vor den Terminen entwickelt hat ….
Aber ebenso kann sie sich nicht öffnen wie kann man dieser denn überhaupt helfen … Das wäre mir echt wichtig da ich nicht mehr weiß wie man damit umgehen soll um nicht auch noch zur Phobie zugehören weil ich mich aufdrängen oder falsche Dinge sage obwohl man nur helfen mag
😂 Ich habe ne Depression. Aber selbst wenn man eine hat interessiert es keinen und keiner fragt wie es einen geht. Will man dann darüber reden versteht es keiner und keiner hört einen zu. Und die meisten verharmlosen es. Ich meine damit Bekannte und Freunde. Also die einzige Hilfe die ich erfahren habe, ist es professionelle Hilfe zu holen. Auch mit depressiven selbst zu reden hat mir sehr geholfen. Von anderen Personen würde ich tatsächlich abraten. Die meisten Menschen sind sehr unsensibel und akzeptieren andere Sichtweisen nicht. Wer aber die Entscheidung getroffen hat aus dem Leben treten zu wollen, sollte man das akzeptieren und den anderen gehen lassen. Es ist vielleicht die beste Lösung.
!!! Antidepressiva können Suizidalität verursachen, auch bei vorher nicht vorhandener Suizidalität !!!
Ich hoffe andere haben es besser als ich.. mich ignoriert man immer oder sagt kann dir eh nicht helfen.. irgendwann werde ich auch glücklich sein.. auf meine Art und Weise..
07.10.19 er hat sich erhängt
…ich hab das Rätsel gelöst!!!
warum 07.10.2019?
Erzähl es doch mal unserer Mörder Regierung, die alles verbietet, was hilft! Wissta bescheid.
❤
Die Realität ist leider, das selbst wenn Freunde und Familie wissen das man suizidal ist, darüber reden will niemand, damit umgehen ist für die meisten zu schwierig. Sie halten sich an der Hoffnung fest, daß es nur eine Phase ist, während der Suizidale täglich mehr Hoffnung verliert, bis sie weg ist und dann auch er.